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Fitness

Food & Fitness

Fitnesslifestyle oder übertriebene Selbstoptimierung

Machen wir uns nichts vor. Unsere Gesellschaft ist geprägt von Aussenwirkung und Schönheitsidealen… Jeder zweite postet auf Instagram Bilder von Healthy Food, seinen aktuellen Fitnesserfolgen – Resultate körperliche Transformationen gibt es noch und nöcher. Entweder ist man aktuell im…

Food & Fitness

Das erste Mal Trainingsbooster

Meine erste Boostererfahrung! 1. Test vor ca. 2 1/2 Wochen: „Ich habe gestern zum ersten Mal den Fitnessguru Booster „one pwo“ in der Geschmacksrichtung Apfel getestet. Fitnessguru hat mich angeschrieben, ob ich diesen testen und danach kurz auf Instagram…

Fashion & Outfits Food & Fitness

Outfit Köln und FIBO

Hallo ihr Lieben, ich grüße Euch nach einem tollen Wochenend-Ausflug! 🙂 Für mich und meinen Freund ging es dieses Wochenende nach Köln. Da wir sehr fitnessbegeistert sind, wollte wir uns endlich auch mal die FIBO (Fitness- und Bodybuildingmesse) anschauen.…

Food & Fitness

Das Schlemmen geht weiter….

Hallo ihr Lieben, ja – wie der Titel schon verrät wird das mit der knackigen Bikinifigur dieses Jahr nichts mehr… Macht aber nichts, im Januar gebe ich dann mal wieder vollgas (so zumindest der Plan). Wieder ein bisschen mehr…

Food & Fitness

Supplements? Wozu braucht man die eigentlich?

Supplements? Braucht man die eigentlich? So aus dem Stehgreif würde ich erst mal sagen: Nein. Auch nach längerer Überlegung ändert sich da meine Meinung nicht -> wirklich brauchen tut man sie nicht. Allerdings schadet das ein oder andere Helferlein…

Food & Fitness

Getestet: Protein-Produkte von Multipower

Hallo ihr Lieben, vorletzte Woche erreichte mich ein pickepacke volles Paket von Proteinprodukten von Multipower. Diese wurden mir kosten- und bedingungslos zur Verfügung gestellt – danke nochmal dafür! Für diejenigen, die sich für Protein-Supplements interessieren, habe ich nun mal…

Food & Fitness

Hiit Home-Workout

Hallo ihr Lieben, am Sonntag hatte es so richtig doofes Regenwetter und ich war wirklich zu faul außer Haus zu gehen. „Wenn ich mit dem Fahrrad zum Fitnessstudio radel werde ich pitschnass, wenn ich mit dem Auto fahre, dann…