Gutes Neues ihr Lieben! Ich wünsche Euch einen guten Start ins neue Jahr und vor allem viel Gesundheit, Freude und Glück in 2018! Habt ihr gute Vorsätze? Ich bin ja immer besonders motiviert, wenn ein neues Jahr anbricht und…
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Fitness
Machen wir uns nichts vor. Unsere Gesellschaft ist geprägt von Aussenwirkung und Schönheitsidealen… Jeder zweite postet auf Instagram Bilder von Healthy Food, seinen aktuellen Fitnesserfolgen – Resultate körperliche Transformationen gibt es noch und nöcher. Entweder ist man aktuell im…
Hallo Ihr Lieben vor kurzem hat mich Sophie von YAZIO angeschrieben, ob ich mal Lust hätte die YAZIO-App – eine App zum Kalorien tracken – zu testen. Schon seit vielen Jahren zähle ich immer mal wieder zeitweise Kalorien mit…
Hallo ihr Lieben, ja – wie der Titel schon verrät wird das mit der knackigen Bikinifigur dieses Jahr nichts mehr… Macht aber nichts, im Januar gebe ich dann mal wieder vollgas (so zumindest der Plan). Wieder ein bisschen mehr…