Linsen- und Kichererbsennudeln habe ich schon ein paar Mal auf Instagram und Co gesehen – bis jetzt sind sie mir aber im Bio- oder Supermarkt noch nicht so ins Auge gesprungen, dass ich sie gekauft hätte. Vor kurzem wurde ich…
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Fitness
Machen wir uns nichts vor. Unsere Gesellschaft ist geprägt von Aussenwirkung und Schönheitsidealen… Jeder zweite postet auf Instagram Bilder von Healthy Food, seinen aktuellen Fitnesserfolgen – Resultate körperliche Transformationen gibt es noch und nöcher. Entweder ist man aktuell im…
Meine erste Boostererfahrung! 1. Test vor ca. 2 1/2 Wochen: „Ich habe gestern zum ersten Mal den Fitnessguru Booster „one pwo“ in der Geschmacksrichtung Apfel getestet. Fitnessguru hat mich angeschrieben, ob ich diesen testen und danach kurz auf Instagram…
Hallo ihr Lieben, ich grüße Euch nach einem tollen Wochenend-Ausflug! 🙂 Für mich und meinen Freund ging es dieses Wochenende nach Köln. Da wir sehr fitnessbegeistert sind, wollte wir uns endlich auch mal die FIBO (Fitness- und Bodybuildingmesse) anschauen.…
Hey ihr Lieben, mir macht es gerade total viel Spaß in der Küche zu stehen und neue Rezepte auszuprobieren. Das liegt wohl daran, dass ich gerade Semesterferien und deshalb total viel Freizeit habe. Selbst „blöde“ Hausarbeiten wie Bügeln, Aufräumen…
Hallo ihr Lieben, heute möchte ich Euch 5 Tipps zeigen wie man Magerquark aufpimpen kann, sodass er immer noch kalorienarm ist, aber viel besser schmeckt. Unter anderem zeige ich Euch auch wie ich Götterquark herstelle – ein leckerer, extrem…
Hallo ihr Lieben, ja – wie der Titel schon verrät wird das mit der knackigen Bikinifigur dieses Jahr nichts mehr… Macht aber nichts, im Januar gebe ich dann mal wieder vollgas (so zumindest der Plan). Wieder ein bisschen mehr…
Supplements? Braucht man die eigentlich? So aus dem Stehgreif würde ich erst mal sagen: Nein. Auch nach längerer Überlegung ändert sich da meine Meinung nicht -> wirklich brauchen tut man sie nicht. Allerdings schadet das ein oder andere Helferlein…
Hallo ihr Lieben, vorletzte Woche erreichte mich ein pickepacke volles Paket von Proteinprodukten von Multipower. Diese wurden mir kosten- und bedingungslos zur Verfügung gestellt – danke nochmal dafür! Für diejenigen, die sich für Protein-Supplements interessieren, habe ich nun mal…
Hallo ihr Lieben, am Sonntag hatte es so richtig doofes Regenwetter und ich war wirklich zu faul außer Haus zu gehen. „Wenn ich mit dem Fahrrad zum Fitnessstudio radel werde ich pitschnass, wenn ich mit dem Auto fahre, dann…
