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Food & Fitness

Food & Fitness Rezepte

10 Tage Low Carb – Résumé

Low Carb = niedrige Kohlenhydratzufuhr (carbohydrate= (engl.) Kohlenhydrate) Hallo ihr Lieben, juhuuu! Heute ist der erste Tag nach 10 Tagen Verzicht auf Kohlenhydrate – oder sagen wir in meinem Fall besser das Reduzieren von Kohlenhydraten. Ich muss zugeben, dass…

Food & Fitness Rezepte

Zuccininudeln mit Shrimps

Leckeres LowCarb Rezept 🙂 Da ich ja aktuell 10 Tage LowCarb mache, war ich auf der Suche nach passenden Rezepten. In Youtube habe ich die liebe Yamina gefunden, die dieses tolle Rezept vorgekocht hat. Sie hat nicht nur super…

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Shirataki Nudeln + 10 Tage Low Carb

Nudeln mit fast keinen Kalorien und nur 1% Kohlenhydraten Hallo ihr Lieben, habt ihr schon mal was von Nudeln mit kaum Kalorien (17kcal pro 100Gramm) gehört? Shirataki Nudeln sind aus aus der Konjakwurzel bestehende Nudeln, die tatsächlich kaum Kalorien…