• Food & Fitness

    Zec+ Veganer Proteinpudding im Test

    Da ich ein riesen Fan der Ehrmann Protein Puddings bin, aber nicht zu viel tierische Produkte zu mir nehmen möchte, habe ich nach einer veganen Alternative gesucht. Leider sind – soweit…

  • VegiFEEL - Protein AuVstrich test
    Food & Fitness

    Zuckerfreie vegane Protein „Nutella“

    Vor kurzem durchstöbere ich einem Online-Sportnahrungsshop nach weiteren Produkten, da ich noch nicht genug im Warenkorb hatte, um Gratis-Versand zu bekommen. Mir fiel der VegiFEEL – Protein AuVstrich in die Finger.…

  • pflanzliches Mett Rezept Anleitung Reiswaffeln
    Rezepte

    Veganes Mett selbst machen

    Veganes Mett selbst machen – Zutaten 100g Reiswaffeln 300 ml Wasser 1 Zwiebel 1 EL Öl 2-3 EL Tomatenmark 1 TL Rauchsalz (alternativ geht auch normales Salz) 1 TL Paprikapulver etwas…

  • Cake Pops selbst machen einfach
    Rezepte

    Weihnachtliche Cake Pops

    Zutaten Mützchen / Tannenbäume: 250g Kuchen (für die Mützchen Zitronenkuchen, für die Tannenbäume Marmorkuchen) 50g Schokolade 30g Butter Cake-Pop-Spießchen Candymelt in rot, grün und weiß Zuckersterne Zutaten Lebkuchen: 125g Kokosblütenzucker 50g…

  • gebrannte Mandeln selbst machen mit Stevia
    Rezepte

    Gebrannte Mandeln zuckerfrei

    In der Weihnachtszeit ist das Schlemmen vorprogrammiert. Dennoch gibt es Möglichkeiten auch etwas gesünder zu Naschen. Ich habe diesbezüglich gebrannte Mandeln ohne Zucker selbst hergestellt. Eine echt leckere Low-Carb-Alternative! Zuckerfreie gebrannte…

  • rezept veganes rührei
    Rezepte

    Veganes Rührei

    Veganes Rührei Zutaten 1/2 Zwiebel 150g TOmaten etwas Rapsöl 300g Seidentofu 1 TL Kurkuma 1 TL Kala Namak Salz (bekommt ihr hier (Amazon affiliate Link)) 1 EL Hefeflocken (bekommt ihr hier (Amazon…

  • Rezepte

    Vegane Pancakes – einfaches Rezept

    Vegane Pfannkuchen / Vegane Pancakes – Zutaten: 2 Tassen Dinkel-Mehl 1 Päckchen Vanillezucker (für herzhafte Pancakes einfach weglassen) 1/2 päckchen Backpulver eine Prise Salz 1,5 – 2 Tassen vegane Pflanzenmilch (ich…