• rezept veganes rührei
    Rezepte

    Veganes Rührei

    Veganes Rührei Zutaten 1/2 Zwiebel 150g TOmaten etwas Rapsöl 300g Seidentofu 1 TL Kurkuma 1 TL Kala Namak Salz (bekommt ihr hier (Amazon affiliate Link)) 1 EL Hefeflocken (bekommt ihr hier (Amazon…

  • Rezepte

    Vegane Pancakes – einfaches Rezept

    Vegane Pfannkuchen / Vegane Pancakes – Zutaten: 2 Tassen Dinkel-Mehl 1 Päckchen Vanillezucker (für herzhafte Pancakes einfach weglassen) 1/2 päckchen Backpulver eine Prise Salz 1,5 – 2 Tassen vegane Pflanzenmilch (ich…

  • vegan herzhaft kochen
    Rezepte

    Vegane Spinatknödel

    Zutaten 400g Champions 2 rote Zwiebeln Rapsöl zum Braten 4-5 trockene Brötchen / Brot 200g Spinat Muskat gerieben Salz pflanzlicher Ei-Ersatz, 4 TL von z.B. diesem hier * 100ml Weißwein 100ml…

  • vegane Brotaufstriche vegane Dips
    Rezepte

    Vegane Aufstriche und Dips zum Grillen

    Heute zeige ich Euch 3 vegane Dips, die man super zum Grillen essen kann. Diese schmecken besonders lecker auf gegrillter Zuccini, Champions, Brot oder natürlich auch zu veganen Fleischalternativen wie Seitan-…

  • Tempeh würzen
    Food & Fitness

    Wie schmeckt Tempeh?

    Ich habe vor kurzem einen neuen Instagramaccount (@tastetest_de) gestartet, auf dem ich nun diverse Produkte geschmacklich teste. Dabei suche ich vor allem Produkte heraus, die entweder gesund, auf einen Fitnesslifestyle ausgerichtet…

  • Rezepte

    gefüllte Aubergine – veganes Rezept

    Gefüllte Aubergine mit Kidneybohnen und Cashewmus Zutaten: 2 Auberginen 50g Cashewmus 50g Hefeflocken 50ml Haferdrink oder eine andere vegane Milch 1 Dose Kidneybohnen 1 Zwiebel Olivenöl 1/2 Chili 30g Tomatenmark Salz,…

  • Food & Fitness

    GOT7 Protein Pizza – Backmischung – Test

    Proteinpizza – klingt erstmal ziemlich verlockend – denn, was gibt es besseres als das Lieblingsessen jedes dritten Deutschen mit dem Baustoff für unsere Muskeln zu verknüpfen? (Werbung, da Markennennung / Verlinkung…

  • Rezept vegane Linsenlasagne
    Rezepte

    Vegane Linsenlasagne

    Rezept – Zutaten 1 Zwiebel 1 Bund Suppengemüse 200g gelbe Linsen 400g Dosentomaten 400ml Gemüsebrühe 100ml Rotwein Salz&Pfeffer 200g Seidentofu 50g Sojamilch 50g Olivenöl 50g Semmelbrösel Lasagneblätter Rezept – Zubereitung Ein…